AfterEffects是一款由Adobe公司开发的图像视频处理软件，主要用于视频后期的处理与加工。基于其强大的2D和3D视频素材处理能力、软件自身集成的丰富滤镜效果，以及与其他Adobe系列产品的紧密集成，用户可以灵活、快速地完成针对影视、动画、广告等视频的创作。本书共12章，比较系统地讲解了影视后期制作的基础知识、软件操作界面、效果的使用、制作流程等内容。全书内容采用“软件功能+实践练习”的形式进行描写。其中实践练习主要包含课堂案例、课堂练习和课后习题。

本书是一本系统介绍使用抖音剪映软件制作热门短视频的图书。全书共分4个部分：第1部分为剪映的基本操作，包括文字、贴纸、转场、特效、滤镜、抠像与蒙版等功能讲解；第2部分为剪映技能提升的讲解，包括调色、文字动画特效、各类风格特效、动感特效等；第3部分通过25个热门短视频案例，系统讲解热门短视频的制作方法，帮助读者掌握制作热门短视频的技巧；第4部分通过15个脑洞创意类热门短视频的制作，帮助读者进一步打开无限的创意空间。随书配套教学视频、视频成品及素材。读者可跟随书中内容并结合教学视频学习，在操作的同时可熟悉软件操作及视频剪辑思路，切实提升视频剪辑技能。本书适合广大短视频剪辑、视频后期处理的相关人员阅读，包括视频剪辑师、Vlogger、剪辑爱好者、博主、视频自媒体运营者、旅游爱好者、摄影师、摄像师等，还可以作为高等院校影视剪辑相关专业的辅助教材。

资深芯片验证专家刘斌（路桑）围绕目前芯片功能验证的主流方法—动态仿真面临的日常问题展开分析和讨论。根据验证工程师在仿真工作中容易遇到的技术疑难点，本书内容在逻辑上分为SystemVerilog疑难点、UVM疑难点和Testbench疑难点三部分。作者精心收集了上百个问题，给出翔实的参考用例，指导读者解决实际问题。在这本实践性很强的书中，作者期望能够将作者与诸多工程师基于常见问题的交流进行总结，以易读易用的组织结构呈现给读者，目的是帮助芯片验证工程师更有效地处理技术疑难点，加快芯片验证的调试过程。本书面向在岗的芯片验证工程师，可作为日常桌边工作手册翻阅，也可用于工作之余查漏补缺以提高自身技术能力。

2023年第一大肾结石，膀胱全切术后9年，双侧输尿管皮肤造口，自行更换输尿管支架。9年来结石越长越大，已经引起梗阻感染，肾功能不全，近日先处理了右肾结石，一个20通道结合软镜，基本清除了右肾结石。

【美国医疗服务】

在美国，医疗服务的提供形式非常多样，不同形式也有不同功能，给大家介绍几种吧～

综合性医院（Hospital）：主要处理危急症，比如急腹痛、车祸外伤等，也会提供手术及住院治疗。

医生诊所（Clinic）：为社区的每个居民服务，除了特别紧急的、需要特别设备以及需要大型手术室才能治疗的以外，普通的各个专科疾病都可以看。

紧急治疗中心（Urgent Care）：就紧急程度来说，介于全科家庭医生诊所（clinic）和医院急诊室（emergency room）之间，是不少人在紧急情况下的选择。

药房（Pharmacy）： 就是城市里的各个药店，医院和诊所的医生只管开处方，病人拿了处方可以去药店买药。

另外还有一种有趣的店内诊所（Minute Clinic），市民可以在买东西的时候顺道看病，不需要预约。比如最著名的有世界超市巨头沃尔玛，在全美有6600家店内诊所，一周7天都营业接诊。我们这边CVS比较多。

和我们一样，美国也分为公立和私立医院。

公立医疗机构分为联邦政府医院，州及地方政府医院，都是非盈利性医院。

而私立医疗机构又分为盈利性和非盈利性两种。

相信不少童鞋已经发现了，美国人一般都有自己指定的基础保健医生（primary care physician），多数人选择内科医生（Internist）或家庭医生（Family Practitioner）做自己的保健医生。

身体不适时，他们首先去看自己的保健医生，保健医生根据病情对症处理，如果不能处理就会推荐去相应的专科医生诊所。

校长到底应不应该代课？

关于这个话题其实一直都在讨论，绝大部分人都认为校长应该代课，躬耕一线，扎根一线，深入一线，这样才更有利于评价教学，指导教学，管理学校。

还有一些地方硬性规定校长必须来一门课。

那么，校长到底该不该代课？

笔者觉得这个问题不能一概而论。

如果学校规模较小，500人以内的小学校，校长外部行政性事务干扰又较少，有更多的精力和时间的话，其实带一门课也是挺好的，最起码给教师起到一个引领示范的作用。

但是现实并不是理想和想象中那样，现实中不论是大学校还是小学校，校长已经被琐碎的行政性事务缠绕的精疲力尽了，哪来的时间去代课？

如果学校的规模较大，2000多人以上的学校，校长根本就没有时间和精力去代课。这样的学校让校长去代课只是一种理论和理想，根本就不现实，也完全没有必要和意义。

笔者觉得，校长就是学校的管理者和引领者，校长就应该干好校长所应该干好的工作，校长不能代替副校长的工作，不能代替主任的工作，更不能替老师去上课。

校长就是校长，校长不是老师，校长是学校的引领者，带领者和管理者，校长的工作职责不是代课，而是管理。搞管理就是搞管理，让校长腾出更多的精力、时间去思考学校管理，去研究学校管理，去带领引领学校健康持续发展。

支持校长代课的人，绝大部分都认为作为校长不代课，根本就无法了解一线教学的实际情况，很难准确把握教学评价，还如何去领导和指导教育教学工作呢？

这样的观点听起来好像有一些道理，但其实是对教育的理解是比较肤浅的。

校长掌握了解一线教学情况，并不是要亲自去代课才会了解和掌握。

校长了解一下教学情况的途径，主要是通过听课和调研，而深入一线听课，调研，指导，这应该是校长需要经常去做的工作。

绝大部分校长都是从优秀教师到业务过硬的中层，然后再到校长，所以对一线教育教学情况是十分了解的，并且业务上也是非常精通的，听课调研就足以了解一线教育教学情况，所以这种说法纯粹就是主观臆测。

作为校长就应该干好校长的工作，特别是规模较大的学校，行政性工作和学校管理工作就已经让校长超负荷前行了，还谈什么到一线去代课?

校长是学校的行政领导，是学校的法人代表，对外对内，对上对下，每天要处理很多行政性事务，根本就没有精力和时间代课。

校长代课听起来还好像比较务实求真，但其实根本就不现实。校长代课从某种意义上来讲，真的是误人子弟。

这倒不是说校长没有代课的水平和能力，而是说校长的工作耽误实在太多了，根本就保证不了，按时备课，按时上课，按时批改作业，按时辅导。

作为校长就应该潜下心来去思考研究学校的管理和发展，就应该设身处地的给老师创造更好的工作发展环境和平台，就应该想尽一切办法激发调动中层管理人员和全体教职工的主观能动性，积极性和创造性，激发学生学习的潜能，大面积提高学校的教育教学质量，提高学校的办学品位，提高学校的品牌影响力和社会知名度，这才是校长应该干的工作。

您说呢?

【河南启动品牌消费集聚区认定，申报条件公布】#河南头条#2月17日，河南省商务厅通知，决定开展第七批河南省品牌消费集聚区认定工作。申报主体在河南省依法登记注册，具有独立法人资格；集聚区以商贸为主体，设施设备齐全，具备餐饮、文化休闲或娱乐等功能；集聚较多品牌，经营状况良好；具备健全的财务核算与管理体系；已探索发展智慧零售或基本完成数字化、智能化改造；被命名为绿色商场或平安商场的企业优先。申报条件：网页链接

#历史开讲#古代皇帝吃饭前，都要让太监试菜，居然不是为试毒？

太监，几乎是自这一身份出现开始，就一直存在于封建王朝再不曾消失，直至清朝灭亡。

我们知道，古代皇帝作为一国之君，坐享着万人之上的崇高地位，千百年来多少人对这个位子趋之若鹜。

但实际上，在封建社会，纵然皇帝的地位无异于站在金字塔顶端，却也仍逃不开他身上应尽的职责，那便是总管皇宫的“家事”，以及处理江山社稷下的国事。

如果说朝堂上的文武百官是皇帝处理政务的得力助手，那存在于皇宫中各个角落的太监绝对算得上是为皇帝打点“家事”的管家了。

不同太监在各自负责的领域里，犹如皇宫中一颗螺丝钉一般，渺小却有用。

就以衣食住行的“食”这方面为例，除了上菜下菜布菜以外，还有一个位置仍能见太监的身影——那便是“试菜”。

太监为皇帝试菜的场景，若看多了宫廷剧倒也不会觉得突兀。

在不了解的时候，我们往往很容易下意识地认为“试菜太监”的实际其实是“试毒太监”。

古代让太监在皇帝动筷前先试吃，到底是不是出于替皇帝试试饭菜里有没有毒的目的呢？

当然，不同朝代背景下，让太监试毒的用意或多或少是有的，但从来不是最主要的目的。

皇权强大时，总揽一切大权的皇帝根本无需担心被人在饭菜中下毒。

一来在整个做菜上菜的流程里不仅复杂且充满不确定性，并且宫中的人都犹如皇帝放在各处的眼线，要下毒几乎难于登天。

二来，这种时候即使有觊觎皇位者，也不得不掂量对皇帝下手后引起的巨大动荡该如何收场。

而下毒显然是最暴露，最不安稳的一种手段。

但当皇权旁落时，在权欲熏心者眼中，坐在皇位上的是谁都不重要，不听话或不顺眼用手段换了便是，就像替换一个傀儡一般轻松。

这种情况下，试菜太监确实会起到一定的试毒作用。

但此种境地下，能让一个皇帝“意外”驾崩的法子太多，即使有太监“试毒”，也难保有心者不会从其他途径下手。

正因如此，“试毒”从来不是试菜太监的首要职责。

实际上，试菜太监确实就是在每道菜上来时，替皇帝先夹一筷尝一口，最基本的是尝这道菜是否夹生或过熟，以及菜的咸淡是否合适。

万一不小心让皇上吃到没煮熟的、齁咸的菜，惹得皇上一个龙颜大怒，那不知道又得多少人遭罪。

好在御膳房毕竟汇聚了天下顶级的厨子，这种关乎生熟、咸淡的初级失误还是少之又少的。

要说试菜太监的另一项重担，那还是在揣摩皇帝个人口味的前提下，将更合皇帝胃口的菜色奉上。

皇帝毕竟是一国之君、九五之尊，一顿饭下来夸张者能有满汉全席，再不济也有数十道菜，就算每道菜各夹一筷都不太现实。

也正因菜式琳琅满目，才需要有对皇帝口味了如指掌者，在一众精品佳肴中百里挑一地选出最合皇帝心意的菜品。

所以说，试菜太监的活计看似无足轻重，实际却也是要花费一番心思与观察，才能在极短的时间里把摸皇帝的口味，从而拦下不合口味的菜式，留下合意的佳肴，让皇帝们吃得舒心、食得愉快。

【身上长的小疙瘩，怎么判断是不是脂肪瘤？脂肪瘤有什么危害？如何处理？】

这是一个在肿瘤科门诊或网络咨询中最常见的问题。脂肪瘤可发生在身体任何有脂肪的部位，四肢、肩背部、腹部等部位都可能会长脂肪瘤，大多数长在表浅皮下部位（浅表脂肪瘤），可以触摸到，有的脂肪瘤长得比较深（深部脂肪瘤），比如胃肠道脂肪瘤，需借助相关检查才能发现。

脂肪瘤有什么危害吗？

脂肪瘤是良性肿瘤，生长缓慢，不具破坏性，主要“危害”是有的脂肪瘤可能会压迫周边的组织器官而带来一些不舒服甚至影响器官功能。长在颜面表浅部位，对外观可能会有一定影响。

脂肪瘤会不会癌变？绝大多数脂肪瘤不会发展为癌症（恶性），但极少数深部脂肪瘤可能恶变，脂肪肉瘤多发生于腹膜后部位、肩部和下肢等部位。

怎么确认小疙瘩是不是脂肪瘤？

脂肪瘤并没有什么特别的临床表现，不痛不痒，不硬（软软的，或者软硬适中），边界清楚，可活动（不是固定而不能推动的），基本上就是脂肪瘤（也可能是纤维瘤，也是良性），加上如果时间较长没有什么变化，就更是八九不离十了。为了进一步确认，可以做一下B超检查，差不多就可以诊断了。

诊断脂肪瘤，要处理吗？

大多数脂肪瘤不需特别处理，随访定期复查动态观察即可。以下几种情况可考虑手术：

（1）脂肪瘤较大，有明显不舒服症状，影响生活质量。

（2）脂肪瘤短期内增大迅速，或者出现其他方面的异常改变比如变硬变红局部水肿、固定活动度下降等变化，要警惕恶变可能。

（3）长的部位特殊，比如长在四肢关节附近，影响关节活动，从而影响肢体活动；又比如长在颜面部、脖子上或其他可能外露的地方，影响外观。

（4）当事人一直焦虑，担心，纠结，即便医生反复解释仍然放不下，就是想切掉，那当然也可以考虑手术切除，不然的话带来很大的精神“伤害”。

律师的职责是代表客户处理法律事务，为客户提供法律意见和建议，保护客户的合法权益。在这个过程中，律师的职责是为客户服务，并维护客户的利益，而不是仅仅为金钱服务。

当然，律师作为专业人士也需要获取报酬来维持其生计和发展事业，这是合理的和必要的。但是，律师的职业道德要求他们在代表客户的同时，遵守法律规定和职业道德准则，不得采取不道德的行为来追求金钱利益，如虚假陈述、欺骗客户、收受贿赂等行为都是严格禁止的。

总之，律师作为一种受人尊敬的职业，应该坚持为正义服务的宗旨，代表客户处理法律事务，维护客户的合法权益，同时也需要遵守职业道德准则，不得违法违规，更不能为金钱利益而背离职业道德。

#律师为正义服务还是金钱服务#