1980年出生的人今年已经快45周岁了，因为今年是2024年，如果是1980年出生的人，那么实际上虚岁他就是45周岁。但是自己的社保还没有交，包括养老保险和医疗保险在内的各项社保都从未交过，那么以后该怎么办呢？其实我们之前多次讲过，45岁是非常关键的一个年龄，你45岁之前参保和45岁以后参保是完全两个概念，所以说我们要务必重视这样的一件事情。

目前我国的法定退休年龄，男性是60周岁，女性是55周岁和50周岁。但如果说女性参加城乡居民养老保险，他实际上也是一样到60岁才能够领取养老金，所以说作为女性来讲，其实参加城镇职工养老保险60岁，领取养老金也不算是特别晚。也能够按月领取养老金。所以45岁。就成为了一个特别关建的年龄阶段，我们一定要在这个年龄阶段之前建立相应的社保缴纳，最终你能够在60岁之前完成15年的最低缴费年限，享受到按月领取养老金的待遇。

当然在交纳社保的过程中，我们一定要去选择参加城镇职工养老保险，因为只有职工养老保险将来在。退休以后才能够按月领取到一份职工养老金的待遇，对于这个职工养老金本质上来讲，它就是比较不错的，即便是按照15年的最低缴费年限来参保，按照60%的最低档次来进行缴纳，那么初始养老金通常都能够达到1000块钱以上，甚至个别地区还能够达到1200块钱以上，确实是能够保证自己的退休养老生活。所以我们就不应该去选择参加城乡居民养老保险了。

但是城镇职工养老保险。它也分为不同的两种缴费形式，一种是可以通过工作单位来进行参保缴纳，如果说，你能够找到一份工作，并且和工作单位建立全日制的劳动合同关系。这样的话你就可以直接通过工作单位来参保，自己就不用操心了，只要签订劳动合同就可以了，你正常上班，那么每个月都会从你工资当中扣除相应的缴费比例。工作单位也会承担绝大部分的缴费比例，只要你一直工作到退休为止，将来就可以通过工作单位去办理退休，享受按月领取养老金的待遇。

但如果说你找不到工作单位，或者说是属于自由职业者，那么我们只能够按照灵活就业的方式来参保，其实灵活就业的参保形式，它也和我们的在职职工的参保形式，二者之间是完全一致的，都是属于城镇职工养老保险的范畴之内，将来所享受到的养老金也都是职工养老金的待遇。只不过自己所付出的缴费金额可能会更高一些，因为毕竟没有企业单位来给你承担部分的缴费比例，所以说你都需要自行来参保，即便是选择最低标准60%，可能每一年所付出的金额至少都是在1万块钱以上，所以说要充分做好一定的思想准备，还要拥有一定的经济基础，你才可以完成未来15年的社保缴纳。

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